LRK OXYGÈNE : Une pause pour la santé

BODY'FIT
nouveauté

Cette activité permet de se tonifier en douceur grâce à une barre et des charges de poids variables.

Enchainements d'exercices de musculation simples à réaliser , chorégraphiés sur une musique entrainante. Tous les groupes musculaires sont sollicités.

Accessible à tous

MERCREDI DE 19h30 20h15 ALTERNE AVEC TRAMPO'FIT et PILO'XIN
SALLE DE L ASTROLABE DUMONT D URVILLE (salle du bas)