PILO'

Le cours brûleur de graisses par excellence est un nouveau programme d'exercices qui combine efficacement avec pilate et boxe.

Une combinaison très réussie d'exercicess pilate, danse et boxe qui exerce tout le corps et tous les muscles (on peut brûler entre 400 et 900 calories par heure !)

Libère le stress, améliore la souplesse, la puissance dans l'élégance.

LE MERCREDI DE 19H30 A 20H15 - SALLE ASTROLABE

en alternance avec le cours TRAMPO'FIT ET LIA CABARET