LRK OXYGÈNE : Une pause pour la santé

VENTRE PLAT

- EXERCICES  CHOREGRAPHIE ET CARDIO AVEC UN BALLON LEGER

- UN TRAVAIL DE RESISTANCE AVEC ELASTIQUES POUR RENFORCER LA SANGLE ABDOMINALE et améliorer votre gainage et posture.

- DES ETIREMENTS

COURS TONIQUES ET EFFICACES

LE MERCREDI DE 18H45 A 19H30

SALLE DE L ASTROLABE DUMONT D URVILLE (salle du bas)